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Início / Interesse Geral / Detox dia a dia - Para você se sentir bem de dentro para fora 
Detox dia a dia - Para você se sentir bem de dentro para fora  



Autoria: Astrid Pfeiffer

Bônus: 90 (O que é?)
Descrição | Sobre o autor | Dados técnicos

Descrição

Não é segredo que a vida corrida de hoje tem um alto preço: estresse, cansaço e uma alimentação desregrada fazem parte do cotidiano de muitos de nós. Pobre do nosso corpo, que sofre as consequências em silêncio, sem fôlego para se defender. Para ajudar nessa batalha, a premiada nutricionista Astrid Pfeiffer traçou um plano de ataque infalível: são 10 dias de detox que vão reforçar sua imunidade, recarregar suas energias e restabelecer seu equilíbrio.
O livro tem mais de 70 receitas deliciosas que se combinam para o plano detox, com pratos para café da manhã, lanche da manhã e tarde, almoço, jantar e ceia. Todas as receitas não contêm glúten ou lactose e são livres de produtos de origem animal.

 
Sobre o autor

Astrid Pfeiffer é catarinense, mas escolheu a cidade de Curitiba, no Paraná, para exercer a sua prática como nutricionista. É também terapeuta nutricional e aiurvédica, com pós-graduação em nutrição clínica funcional e nutrição esportiva funcional, e conselheira da Sociedade Vegetariana Brasileira. Seu primeiro livro, A cozinha vegetariana de Astrid Pfeiffer, publicado em 2011, é recheado de receitas veganas práticas, modernas e nutritivas. Este é seu segundo livro.
 
Dados técnicos

ISBN: 978-85-7881-368-0
Formato: 18 x 25 cm - brochura com orelhas, miolo colorido, com fotos
Páginas: 160
Preço de capa: R$45,00

 



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