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O Cérebro de Buda - Neurociência prática para a felicidade  



Bônus: 80 (O que é?)
Descrição | Sobre o autor | Dados técnicos

Descrição

Com explicações claras acerca da estrutura e do funcionamento do cérebro, os autores de O cérebro de Buda demonstram que é possível condicionar a mente para obter mais felicidade e sabedoria no dia a dia através de práticas meditativas simples e rápidas.
Sempre fundamentado em estudos científicos, o livro mostra como modificar e treinar o fluxo de pensamentos para ativar respostas positivas, com calma e compaixão, em vez de reações negativas, cheias de raiva e angústia.
Indicado a quem busca bem-estar e paz de espírito, O cérebro de Buda é leitura essencial para compreender melhor o cérebro, mudar a mente e transformar a vida.

 
Sobre o autor

Rick Hanson é neuropsicólogo e mestre de meditação. Graduado pela Universidade da Califórnia, em Los Angeles, é cofundador do Instituto Wellspring de Neurociência e Saber Contemplativo e editor do WiseBrainBulletin.
Richard Mendius é neurologista especializado em neurobiologia e prática meditativa. Cofundador do Instituto Wellspring de Neurociência e Saber Contemplativo, foi professor de medicina na Universidade da Califórnia, em Los Angeles, e na Universidade Stanford, em Palo Alto.

 
Dados técnicos

ISBN: 978-85-7881-119-8
Formato: 16 x 23 cm
Páginas: 272
Preço de capa: R$ 39,90

 



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