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Spa em casa 2ª edição – Saúde pela alimentação  



Bônus: 60 (O que é?)
Descrição | Sobre o autor | Dados técnicos

Descrição

Quer emagrecer sem comprometer a saúde? O livro Spa em casa – Saúde pela alimentação traz informações preciosas para se alimentar bem e manter um corpo forte e saudável. O livro apresenta os nutrientes mais importantes, discorre sobre os efeitos colaterais dos alimentos processados, explica como ler o rótulo dos produtos, mostra como montar um prato saudável, entre outras dicas essenciais para perder peso e melhorar a saúde através da alimentação. Esta nova edição, revisada e ampliada, traz ainda dois planos de emagrecimento de 14 dias, com cardápio completo e mais de 100 receitas deliciosas.

 
Sobre o autor

Marcia Regina Dal Medico é graduada em nutrição pela Universidade Metodista de Piracicaba (Unimep) e especialista em obesidade e emagrecimento pela Universidade Veiga de Almeida.
Em 1999, passou a dar aulas no curso técnico de nutrição do Centro Paula Souza, na Escola Tècnica Estadual (ETEc) Coronel Fernando Fabeliano da Costa, em Piracicaba. Além de educadora, é também a atual coordenadora do curso. Durante dois anos, atuou como assessora nutricional da Clínica Bariátrica de Piracicaba.
Atualmente, é a nutricionista responsável pelo spa Jardim da Serra, no qual trabalha desde 2000. É também presta consultoria para diversas revistas especializadas.

 
Dados técnicos

ISBN: 978-85-7881-389-5
Formato: 14 x 21 cm brochura com orelhas; miolo P&B
Páginas: 192
Preço de capa: R$29,90

 



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