A revolução da longevidade

Prepare-se para a segunda metade da sua vida com prazer e sabedoria

Autor(es): Valéria Martins
Editora: Alaúde
check PRODUTO DISPONÍVEL
Por: 39.9
em até 1x de R$ 39.90 sem juros
Para compra do e-book redicionaremos
você para o site do parceiro.
e-book
VER PARCELAS

Parcelamento:

  • 1x de R$ 39.90 sem juros
CALCULAR FRETE Não sabe seu CEP? Então clique aqui.
loader
Nome Prazo de entrega Valor

Ficha técnica

Dimensões:
23,0cm x 16,0cm x 1,5cm
Páginas:
200
Acabamento:
Brochura com orelhas
ISBN:
9786586049220
Código:
0000004201
Autor(es):
Valéria Martins
Código de barras:
9786586049220
Edição:
1
Data de Edição:
19/04/2021
Data de Lançamento:
19/04/2021
Idioma:
Português
Peso:
310
Ver ficha completa
SOBRE A OBRA

“Como ficar bem no avançar da idade?” Essa é a pergunta que este livro procurar responder ao reinventar o jeito com que encaramos (e vivemos!) o envelhecimento. Com pegada jornalística e muito bom humor, o livro mostra que a longevidade é apenas uma nova fase da vida, com mudanças, valores e descobertas empolgantes – se assim quisermos. Em um mundo onde tanta gente vive com qualidade muito além dos 60 anos, é hora de dar tchau para o culto sem sentido à juventude com estas dicas cheias de reflexão sobre práticas e hábitos novos para viver plenamente este novo momento, como dormir bem, alimentar-se melhor, preservar a memória, meditar, repensar e valorizar a relação com a família e os amigos e muito mais.

Este livro traz um novo olhar não para a velhice, mas sim para a longevidade. Como mais uma das fases pelas quais passaremos, a longevidade nos apresenta novas mudanças, novos valores e novas oportunidades para a reinvenção. Com informações apuradas e linguagem leve e divertida, a autora Valéria Martins passa pelo mito da juventude em nossa cultura e explora as mudanças de paradigma no envelhecimento que a globalização e as novas configurações do mundo nos apresentam.

O livro também nos fornece uma bela e necessária reflexão sobre novas práticas e maneiras de viver que podemos adotar para fazer desse período da vida um momento prazeroso e de descobertas para aceitar, com resiliência e curiosidade, cada etapa da vida.

 

A revolução da longevidade

Adicionado ao carrinho!

Ir para o carrinho ou Continue comprando
newsletter

CADASTRE-SE EM NOSSA NEWSLETTER

E fique por dentro de novidades e ofertas