Ficha técnica
- Dimensões:
- 21,0cm x 14,0cm x 1,5cm
- Páginas:
- 168
- Acabamento:
- Brochura com orelhas
- ISBN:
- 9788578813871
- Código:
- 0000002940
- Código de barras:
- 9788578813871
- Edição:
- 1
- Data de Edição:
- 31/10/2016
- Data de Lançamento:
- 31/10/2016
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 200
SOBRE A OBRA
Em De olho na saúde, Heloisa Bernardes traz informações e estratégias para retardar o envelhecimento, aumentar a longevidade e preservar o bem-estar por meio do poder das substâncias naturais e de tradições milenares. Das explicações sobre técnicas como meditação e mantras, dos benefícios de se manter uma dieta de baixo índice glicêmico, partes especiais dedicadas a nutrientes e alimentos específicos, e até receitas pensadas para cada tipo sanguíneo, o livro traz um novo ponto de vista sobre como manter o equilíbrio e a saúde.
