Meditação total

Práticas para conquistar uma vida mais plena e consciente

Autor(es): Deepak Chopra
Editora: Alaúde
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Ficha técnica

Dimensões:
23,0cm x 16,0cm x 1,5cm
Páginas:
264
Acabamento:
Brochura com orelhas
ISBN:
9786586049206
Código:
0000004149
Código de barras:
9786586049206
Edição:
1
Data de Edição:
02/03/2021
Data de Lançamento:
02/03/2021
Idioma:
Português
Peso:
410
Ver ficha completa
SOBRE A OBRA

Nos últimos trinta anos, Deepak Chopra esteve na vanguarda da revolução da meditação no Ocidente. O livro Meditação total é o apogeu de seus ensinamentos ao longo dos anos, uma reinterpretação completa dos benefícios físicos, mentais, emocionais, psicológicos e espirituais que a prática meditativa pode trazer. 

Nele, a prática da meditação é elevada a uma busca por mudança de vida, uma consciência superior e uma existência mais completa. Ele também apresenta as mais novas pesquisas sobre meditação e seus benefícios, e propõe 10 exercícios de meditação em nível fácil, um curso de meditação de 7 dias para enriquecimento da prática diária e ainda 52 mantras para fazermos do silêncio um amigo e trazer para o cotidiano mais inspiração e plenitude.

Meditação total

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