O cérebro de Buda
Neurociência prática para a felicidade
Editora:
Alaúde
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Ficha técnica
- Dimensões:
- 23,0cm x 16,0cm x 2,0cm
- Páginas:
- 272
- Acabamento:
- Brochura
- ISBN:
- 9788578811198
- Código:
- 0000001283
- Autor(es):
- Rick Hanson
- Código de barras:
- 9788578811198
- Edição:
- 1
- Data de Edição:
- 01/06/2012
- Data de Lançamento:
- 01/06/2012
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 370
SOBRE A OBRA
Com explicações claras acerca da estrutura e do funcionamento do cérebro, os autores de O cérebro de Buda demonstram que é possível condicionar a mente para obter mais felicidade e sabedoria no dia a dia através de práticas meditativas simples e rápidas. Sempre fundamentado em estudos científicos, o livro mostra como modificar e treinar o fluxo de pensamentos para ativar respostas positivas, com calma e compaixão, em vez de reações negativas, cheias de raiva e angústia. Indicado a quem busca bem-estar e paz de espírito, O cérebro de Buda é leitura essencial para compreender melhor o cérebro, mudar a mente e transformar a vida.
