Receitas para esportistas

Editora: Alaúde
check PRODUTO DISPONÍVEL
Por: 56
em até 1x de R$ 56.00 sem juros
Para compra do e-book redicionaremos
você para o site do parceiro.
e-book
VER PARCELAS

Parcelamento:

  • 1x de R$ 56.00 sem juros
CALCULAR FRETE Não sabe seu CEP? Então clique aqui.
loader
Nome Prazo de entrega Valor

Ficha técnica

Dimensões:
22,0cm x 18,0cm x 1,0cm
Páginas:
160
Acabamento:
Brochura
ISBN:
9788578815127
Código:
0000003365
Autor(es):
Coordenação Ed. Alaúde
Código de barras:
9788578815127
Edição:
1
Data de Edição:
01/04/2018
Data de Lançamento:
01/04/2018
Idioma:
Português
Peso:
410
Ver ficha completa
SOBRE A OBRA
Não importa se você só pratica esporte aos fins de semana ou se está se preparando para uma maratona, alimentar-se bem antes, durante e depois do treino é essencial! Este livro traz mais de 60 receitas selecionadas por uma chef e nutricionista pra ajudar todo esportista. As receitas estão divididas em pré-treino, pós-treino, preparação para provas de longa duração, durante as provas e recuperação. O livro também ensina receitas para o dia a dia, para que você consiga manter uma alimentação saudável mesmo nos dias sem treino. Cada receita traz dicas para substituir ingredientes e adaptar os pratos para quem tem restrições alimentares (sem lactose, sem glúten) ou é adepto de alguma dieta especial (vegetarianos, veganos).

Receitas para esportistas

Adicionado ao carrinho!

Ir para o carrinho ou Continue comprando
newsletter

CADASTRE-SE EM NOSSA NEWSLETTER

E fique por dentro de novidades e ofertas