Spa em casa
Saúde pela alimentação
Editora:
Alaúde
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| Nome | Prazo de entrega | Valor |
|---|
Ficha técnica
- Dimensões:
- 21,0cm x 14,0cm x 1,5cm
- Páginas:
- 200
- Acabamento:
- Brochura com orelhas
- ISBN:
- 9788578813895
- Código:
- 0000002938
- Autor(es):
- Márcia Regina Dal Medico
- Código de barras:
- 9788578813895
- Edição:
- 1
- Data de Edição:
- 28/10/2016
- Data de Lançamento:
- 28/10/2016
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 240
SOBRE A OBRA
Quer emagrecer sem comprometer a saúde? O livro Spa em casa - Saúde pela alimentação traz informações preciosas para se alimentar bem e manter um corpo forte e saudável. O livro apresenta os nutrientes mais importantes, discorre sobre os efeitos colaterais dos alimentos processados, explica como ler o rótulo dos produtos, mostra como montar um prato saudável, entre outras dicas essenciais para perder peso e melhorar a saúde através da alimentação. Esta nova edição, revisada e ampliada, traz ainda dois planos de emagrecimento de 14 dias, com cardápio completo e dezenas de receitas deliciosas.
