Spa em casa

Saúde pela alimentação

Editora: Alaúde
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Ficha técnica

Dimensões:
21,0cm x 14,0cm x 1,5cm
Páginas:
200
Acabamento:
Brochura com orelhas
ISBN:
9788578813895
Código:
0000002938
Código de barras:
9788578813895
Edição:
1
Data de Edição:
28/10/2016
Data de Lançamento:
28/10/2016
Idioma:
Português
Peso:
240
Ver ficha completa
SOBRE A OBRA
Quer emagrecer sem comprometer a saúde? O livro Spa em casa - Saúde pela alimentação traz informações preciosas para se alimentar bem e manter um corpo forte e saudável. O livro apresenta os nutrientes mais importantes, discorre sobre os efeitos colaterais dos alimentos processados, explica como ler o rótulo dos produtos, mostra como montar um prato saudável, entre outras dicas essenciais para perder peso e melhorar a saúde através da alimentação. Esta nova edição, revisada e ampliada, traz ainda dois planos de emagrecimento de 14 dias, com cardápio completo e dezenas de receitas deliciosas.

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