Você é a sua cura

7 passos para turbinar a imunidade e ter saúde a vida inteira

Autor(es): Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi

Editora: Alaúde

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Ficha técnica

Dimensões:: 23,0cm x 16,0cm x 2,5cm
Páginas:: 352
Acabamento:: Brochura com orelha
ISBN:: 9788578815141
Código:: 0000003361
Autor(es):: Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi
Código de barras:: 9788578815141
Edição:: 1
Data de Edição:: 01/04/2018
Data de Lançamento:: 01/04/2018
Idioma:: Português
Peso:: 390

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SOBRE A OBRA

Diariamente, o corpo é atacado por leves inflamações, que podem acelerar o envelhecimento e, ao longo dos anos, estimular doenças relacionadas ao estilo de vida como hipertensão, diabetes e alguns cânceres. Por isso, os consagrados autores Deepak Chopra e Rudolph Tanzi apresentam um jeito revolucionário de combater esse problema. Eles defendem que o corpo tem a capacidade de se autocurar, desde que tenha as ferramentas necessárias. Em um plano de ação em sete frentes, a dupla ensina a fazer mudanças práticas na alimentação e na forma como encaramos o estresse, a atividade física e os vínculos emocionais. A ideia é que, com ajuda de um hábito por dia, podemos ganhar saúde para a vida toda.